Lakukangerakan meroda, pada sikap akhir langkahkan kaki kanan ke depan untuk melakukan gerakan lenting tangan. Perhatikan gambar di bawah ini! Sumber: Dokumen Penerbit, 2009 Gambar 6.6 Latihan gerak rangkai guling depan dan guling lenting. Sumber: Dokumen Penerbit, 2009 Gambar 6.5 Latihan gerak rangkai meroda dan lenting tangan. 5. Latihan V
6 Gerakan guling lenting merupakan kelanjutan dari gerakan .. a. Meroda b. Guling ke depan c. Lompat kangkang d. Senam lantai. 7. Lecutan guling lenting didapat dari gerakan .. a. Tungkai b. Tangan c. Kaki d. Kepala 8. Lecutan pada saat melakukan gerakan guling ke depan adalah .. a. Kepala – tengkuk – punggung b.
Gerakanguling lenting adalah macam-macam gerakan senam lantai tanpa alat dengan suatu gerakan melenting badan ke atas-depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan. Sikap lilin merupakan sikap senam lantai di mana kaki direntangkan ke atas dan kepala berada di bawah. Agar dapat melakukan macam-macam
Berikut contoh soal penjas kelas 12 semester satu dengan jawabannya, dimulai dari soal nomor 46 sampai dengan 60. 46. Salto adalah gerakan senam lantai, yang jika dilihat dari cara melakukannya merupakan gerakan berguling ke . a. lantai b. udara c. matras d. peti lompat e. palang tunggal Jawaban: b
MenurutKamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), koprol adalah suatu gerakan yang mana seseorang berguling ke depan. Adapun gerakan koprol sering dikenal juga dengan guling. Gerakan ini biasanya ditemukan dalam olahraga senam. Koprol atau guling sebenarnya sangat beragam. Terdapat gerakan guling yang mirip dengan gerakan salto, yang mana keduanya
. 245 446 176 53 25 222 361 183
gerakan guling lenting merupakan kelanjutan dari gerakan
